寒冰三姐妹

阿瓦罗萨，赛瑞尔达和丽桑卓。

在游戏《英雄联盟》中，弗雷尔卓德是瓦罗兰大陆西北方一片冰封之地，就是这样一座环境极其恶劣的冰霜帝国，由团结的寒冰三姐妹统领着，她们分别是阿瓦罗萨（艾希祖先），赛瑞尔达（瑟庄妮先祖）和丽桑卓。

一个无底的裂缝 它的周围是一座冰川要塞 没有人记得是谁建造了这个地方 没有人知道他的用途 除了我 在艾希 和瑟庄妮出现之前 在魔法摧毁群山之前 在沙漠吞噬恕瑞玛之前 这个时候还是三姐妹的时代 记得当时是多麽年轻啊 阿瓦罗萨 赛瑞马达 还有我 丽桑卓 内个时候冰霜监视者们居住在这里 我不知道他们从哪里来 但我知道 他们很强大 他们送给我们礼物 分享他们的魔法 让我们长生不死 他们称呼我们为寒冰血脉 作为回报 我们给了他们想要的任何东西 这座宏伟的要塞 一个辽阔的帝国 我们的忠诚 这些只是很小的带价 阿瓦罗萨却不这么认为 他像一个被宠坏的小孩一样 吵着要自由 他要求选择 他播下了反抗与背叛的种子 这就是叛乱发生的地方 一边是冰霜监视着 另一边是阿瓦罗萨和他的冰脉部落 很多寒冰血脉在内天死去 但最后监视者们倒下了 阿瓦罗萨将嚎哭着的他们扔进深渊 我绝对不会原谅他 我完成了复仇 但 那 是另一个故事了。

也就是说阿瓦洛萨 赛瑞马达 丽桑卓 是三姐妹，艾希他们是阿瓦洛萨的后裔。

冰霜三姐妹其实是个古老的称呼，是阿瓦罗萨，塞若瓦达和丽桑卓。

她们是弗雷尔卓德远古时期的部落首领。

后来只有丽桑卓活到了现在。

艾希和瑟庄妮算是另两人的能力继承者（相当于转世）。