五人六足游戏技巧

全体队员高喊口号，多多练习，可以先在地上画上线，每次走步的大小，让每个人记住该迈多大步。

练好步幅、步频，掌握好节奏、齐心协力，绑在脚踝之上的部位，不要太紧了，身高是成圣诞树造型，最高的站在最中间，其次向两边摆开。

身高要差不多高的，不要差距太大，安全因素还是很高的，最重要的是每个人的步伐要一致，速度要稳住，不要有冒泡的现象。

扩展资料游戏规则：

比赛成绩为男女生分开计算。

大家肩并肩交替站成一排，相邻两人的脚用玻璃绳（或其他非弹性绳）绑在一起。

奔跑距离为25米，往返跑一次。

比赛采取计时方法。

胜负判断：

比赛开始时不能抢跑，否则犯规。

比赛过程中若绳子脱落则要马上绑起，否则犯规。

比赛时必须完整通过指定地点，否则犯规，犯规不计入成绩。

首先要使绑脚的布或绳与两脚的接触面积最大 使不和谐的力分散就不勒了~~~ 五个人把158公分的放在2、4号位上 走的时候170的人搂着身边158的人，使两身体间隙最小就不会往外飞腿了~~~~~。

要齐心协力！在开始起跑前就要先规定好 1 3 5号先迈出右脚2 4 号则先迈出左脚 再喊口号的同时换脚 要保持同样的平率才可以跑得快 跑得很快也只能以最慢的那个人的速度为最快 要很有默契的控制节奏 左边第一人左脚在起跑线上，听到枪响后大家一起一、二、一、二喊着口令跑，这样会使队员注意力集中。

练习时先二人一组进行练习，然后加至三人、四人，最后是五人一起进行练习。

只有反复练习，才能控制好每个人的步幅与步频，中间三个人的手要控制好，相互抓住左右两边同伴的腰带。

一定需要多练习，大家的动作才会一致。