手机每小时消耗多少流量？正常范围解析

每小时到底用多少才合适？

在如今这个信息爆炸、智能手机不离手的时代，手机流量几乎成了我们生活的一部分，无论是上班路上刷个短视频，还是午休时和朋友视频聊天，亦或是晚上躺在床上追剧购物，流量都在默默消耗着，可你知道你的手机每小时究竟会用掉多少流量吗？这背后又有哪些门道？今天咱就来唠唠。

一、不同使用场景下的流量消耗

1、轻度使用场景

咱先说说轻度使用的情况，比如你只是偶尔看看文字新闻，像今日头条这类 APP，一篇文章可能也就几十 KB 到几 MB 不等，假设一篇文章平均 500 KB，那你看个 10 篇，也就消耗个 5 MB 左右的流量，要是再查个天气，这点流量基本可以忽略不计，这种情况下，一个小时下来，流量消耗可能就在 10 20 MB 左右，相当于看个十几二十篇文章的量。

2、社交软件使用

微信、QQ 这些社交巨头，平时就聊聊天、发发表情包啥的，文字消息流量占用很少，一条文字消息可能也就几 KB 到几十 KB，但要是发图片、小视频就不一样了，一张高清图片可能 2 5 MB，一个小视频（15 秒左右）大概 10 30 MB，要是你和朋友聊得热火朝天，又是发图又是发视频，一个小时下来，流量消耗可能在 50 150 MB 之间，不过要是纯文字聊天，那流量消耗也就 10 20 MB 左右。

3、视频娱乐类

这可是流量消耗的“大头”，在抖音、快手上看短视频，一个短视频一般 10 50 MB 不等，要是你一直不停地刷，一个小时看个 20 30 个视频很正常，那流量消耗至少得 200 1500 MB，要是看在线电影或者电视剧，那就更不得了了，标清视频一小时可能 300 500 MB，高清的就得 1 2 GB，超清甚至更高，就拿爱奇艺来说，一部高清电影（90 分钟左右），少说也得消耗 1.5 2 GB 的流量，如果你经常用手机看视频，那流量消耗肯定是蹭蹭往上涨。

二、影响流量消耗的因素

1、视频画质选择

刚才也提到了，视频画质对流量影响巨大，同样是在腾讯视频上看《庆余年》，你要是选流畅画质，一小时可能消耗 300 500 MB；但要是选蓝光画质，那流量消耗直接翻好几倍，1 2 GB 都不稀奇，为了节省流量，大家在看视频的时候可以适当降低画质要求。

2、后台应用刷新

很多手机 APP 默认都会在后台自动刷新数据，像微博、淘宝这些，虽然每次刷新可能只消耗一点流量，但积少成多啊，假如你有 10 个 APP 在后台不断刷新，一天下来，偷偷跑掉的流量可能有几十 MB 甚至更多，你可以在手机设置里，把一些不常用或者没必要后台刷新的 APP 权限关掉，这样能节省不少流量。

3、系统和应用更新

手机系统时不时会推送更新，有些 APP 也会在夜间自动更新，这些更新文件可不小，一个系统更新可能几百 MB，一个大的 APP 更新也有几十 MB，要是不注意，一觉醒来，发现流量没了大半，可能就是它们在“搞鬼”，建议大家把系统和应用的自动更新关掉，需要的时候手动更新，能避免不必要的流量浪费。

三、如何合理控制流量消耗

1、连接 Wi-Fi 优先

这是最简单也最有效的方法，在家、公司或者商场等有免费 Wi-Fi 的地方，一定记得连接上，现在很多地方都提供免费的公共 Wi-Fi，出门在外，吃饭、逛街的时候，都可以留意一下，连上 Wi-Fi 后，就可以尽情地刷视频、下载东西，不用心疼流量了。

2、开启流量提醒和限额

大多数手机都有流量提醒和限额功能，你可以设置一个每月的流量限额，10 GB，当流量快用完的时候，手机就会提醒你，这样能避免因为疏忽而导致流量超额，产生高额费用，实时的流量提醒也能帮助你清楚自己当天的流量使用情况，及时调整使用习惯。

3、利用流量压缩技术

有些浏览器或者手机自带的功能有流量压缩模式，开启这个模式后，它会对网页内容进行压缩处理，减少数据传输量，比如原来加载一个网页需要 5 MB 流量，开启压缩模式后，可能只需要 2 3 MB，虽然可能会稍微影响一点浏览体验，但对于节省流量来说，还是挺有帮助的。

咱说了这么多，其实就是想让大家对自己的手机流量心里有个数，每个人的使用习惯不一样，流量消耗也不一样，只要咱们平时多留意，合理利用各种方法控制流量，就能既享受手机带来的便利，又不用担心流量不够用啦，毕竟，在这个网络时代，手机流量就是我们畅游数字世界的“通行证”呀！希望大家都能成为流量管理的高手，让自己的手机流量花得明明白白！

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